Traversata dell'Abruzzo in Bici, Treno e Trekking

Arrivo in mattinata. Ascesa in funivia sul Gran Sasso e trekking d'alta quota nel "Piccolo Tibet" verso il Rifugio Duca degli Abruzzi o verso la vetta del Corno Grande. Pernottamento d'alta quota a Campo Imperatore per godere del tramonto e del cielo stellato.

Modalità & Terreno: Funivia + Trekking a piedi | Sentiero montano d'alta quota | Difficoltà: Media

Distanza & Dislivello: A piedi: ~9 km (A/R) | Dislivello: +900 m / -900 m

Logistica e Trasporti: Ascesa con Funivia del Gran Sasso da Assergi (Fonte Cerreto) a Campo Imperatore (le bici rimangono in custodia a valle o vengono portate in quota).

Sosta Golosa (NON COMPRESA / EXTRA): Merenda ad alta quota presso il Rifugio con arrosticini tradizionali abruzzesi cuocitori a legna, pecorino di Farindola e un calice di Montepulciano d’Abruzzo.

Immensa pedalata in discesa attraversando l'altopiano di Campo Imperatore, passando sotto la maestosa Rocca di Calascio e il borgo fortificato di Santo Stefano di Sessanio, prosegui fino alla Valle del Tirino e a Popoli.

Modalità & Terreno: Bici (Cicloturismo d'alta quota e discesa) | Asfalto e strade provinciali a basso traffico | Difficoltà: Facile/Media

Distanza & Dislivello: In bici: ~48 km | Dislivello: +250 m / -1.800 m

Logistica e Trasporti: Nessun mezzo (giornata interamente su pedali).

Sosta Golosa (NON COMPRESA / EXTRA): Pranzo rinvigorente a Santo Stefano di Sessanio con zuppa di lenticchie di Santo Stefano (Presidio Slow Food), salumi della Baronia e pane casereccio.

Mattinata dedicata all'escursione a piedi nella Riserva Naturale Gole di San Venanzio. Nel pomeriggio pedalata verso la stazione e breve trasferimento in treno per raggiungere la patria dei confetti, Sulmona.

Modalità & Terreno: Trekking a piedi + Bici + Treno | Sentiero roccioso e strade locali | Difficoltà: Facile/Media

Distanza & Dislivello: In bici: ~32 km (+150 m / -1.050 m) | Trekking: ~12 km (+450 m / -450 m)

Logistica e Trasporti: Treno Regionale Trenitalia (Linea Pescara-Roma) da Popoli-Vittorito a Sulmona (~15 min) per bypassare il traffico della SS17.

Sosta Golosa (COMPRESA): Sosta golosa nel centro storico di Sulmona con confetti artigianali, marzapane e un calice di Cerasuolo d'Abruzzo fresco.

Superamento dello sbarramento montano della Majella a bordo dello storico treno della Ferrovia dei Parchi. Dalla stazione in quota di Palena, spettacolare discesa in bici lungo la Val di Sangro e le colline teatine fino a Lanciano.

Modalità & Terreno: Treno storico / Regionale + Bici (Discesa panoramica) | Asfalto collinare | Difficoltà: Facile/Media

Distanza & Dislivello: In bici: ~55 km (+350 m / -1.300 m) | Tratta in treno: Sulmona – Palena

Logistica e Trasporti: Ferrovia dei Parchi ("Transiberiana d'Italia") da Sulmona alla Stazione di Palena (superando oltre 1.000 m di dislivello in treno).

Sosta Golosa (NON COMPRESA / EXTRA): Pausa degustazione a Lanciano con Bocconotti di Castel Frentano, pallotte cacio e ova e Trebbiano d'Abruzzo.

Trasferimento in treno per evitare le aree industriali, poi pedalata lungo la pista ciclabile della Via Verde della Costa dei Trabocchi e camminata tra le falesie della Riserva Naturale di Punta Aderci.

Modalità & Terreno: Treno + Bici + Trekking costiero | Pista ciclabile e sentiero costiero | Difficoltà: Facile

Distanza & Dislivello: In bici: ~48 km (+180 m / -450 m) | Trekking: ~10 km (+80 m)

Logistica e Trasporti: Treno Regionale al mattino da Lanciano a Casalbordino/Porto di Vasto (~30 min).

Sosta Golosa (COMPRESA): Aperitivo e cena al tramonto sopra un antico Trabocco sul mare con brodetto di pesce alla vastese, frittura dell’Adriatico e calice di Passerina IGT.

Risalita in bici lungo la Costa dei Trabocchi su pista ciclabile protetta. Mezza giornata dedicata a un'escursione a piedi nella Riserva Naturale Lecceta di Torino di Sangro o a Punta dell'Acquabella, con arrivo ad Ortona.

Modalità & Terreno: Bici (Via Verde) + Trekking costiero | Pista ciclabile ex-ferrovia e sentieri naturali | Difficoltà: Facile

Distanza & Dislivello: In bici: ~42 km (Pianeggiante, +120 m) | Trekking: ~5 km

Logistica e Trasporti: Nessun mezzo (interamente su pista ciclabile protetta senza auto).

Sosta Golosa (NON COMPRESA / EXTRA): Sosta golosa sul mare con Nevole di Ortona al mosto cotto, pizzelle tradizionali e calice di Pecorino d'Abruzzo.

Ultima pedalata pianeggiante lungo la pista ciclabile del Corridoio Verde Adriatico. Attraversa Francavilla al Mare e fai il tuo ingresso trionfale a Pescara attraversando il panoramico Ponte del Mare.

Modalità & Terreno: Bici (Ciclovia Adriatica) | Pista ciclabile pianeggiante | Difficoltà: Facile

Distanza & Dislivello: In bici: ~30 km | Dislivello: Pianeggiante (+50 m)

Logistica e Trasporti: Nessuno. Arrivo a Pescara Centrale, hub principale per i collegamenti ferroviari con trasporto bici.

Sosta Golosa (NON COMPRESA / EXTRA): Brindisi finale di commiato a Pescara con arrosticini di pecora, pizzondelle fritte e bicchierino di Amaro Abruzzese alle erbe.

Prima colazione in hotel, check-out e fine dei servizi.