Traversata dell'Abruzzo in Bici, Treno e Trekking

Arrivo in mattinata a Fonte Cerreto. Ascesa in funivia sul Gran Sasso e inizio del trekking d'alta quota in autonomia nel "Piccolo Tibet", verso il Rifugio Duca degli Abruzzi o in direzione della vetta del Corno Grande. Pernottamento ad alta quota a Campo Imperatore per godere dello spettacolo del tramonto e di uno dei cieli stellati più limpidi d'Italia.

• Fondo & Tipologia: Funivia + Trekking a piedi in autonomia | Sentiero montano d'alta quota | Difficoltà: E/EE (Escursionistico / Esperti)
• Distanza & Dislivello: A piedi: ~9 km (A/R) | Dislivello: +900 m / -900 m
• Attività: Ascesa in funivia panoramica, escursione d'alta quota ai piedi del Corno Grande, osservazione del tramonto e del cielo stellato a Campo Imperatore
• Sosta golosa consigliata: Merenda ad alta quota presso il Rifugio con arrosticini tradizionali abruzzesi cotti alla brace, pecorino di Farindola e un calice di Montepulciano d’Abruzzo (non compresa)
• Logistica: Soggiorno in trattamento B&B. Ascesa con Funivia del Gran Sasso da Fonte Cerreto (Assergi) a Campo Imperatore (le bici rimangono in custodia sicura a valle). Pernottamento presso la struttura d'alta quota selezionata a Campo Imperatore

Prima colazione in struttura. Grande giornata in sella con una grandiosa e panoramica discesa che dall'altopiano di Campo Imperatore attraversa i pascoli della Baronia, sfiorando il borgo fortificato di Santo Stefano di Sessanio e la maestosa rocca di Rocca Calascio. La pedalata prosegue in costante discesa verso la verde Valle del Tirino fino a raggiungere il borgo di Popoli.

• Fondo & Tipologia: Bici (Cicloturismo panoramico in discesa) | Asfalto e strade secondarie a basso traffico | Difficoltà: Facile / Media
• Distanza & Dislivello: In bici: ~48 km | Dislivello: +250 m / -1.800 m
• Attività: Pedalata panoramica in autonomia dall'altopiano d'alta quota, visita ai borghi medievali di Santo Stefano di Sessanio e Rocca Calascio, discesa verso la Valle del Tirino
• Sosta golosa consigliata: Pranzo a Santo Stefano di Sessanio a base di Zuppa di Lenticchie IGP (Presidio Slow Food), salumi tipici della Baronia e pane casereccio (non compresa)
• Logistica: Soggiorno in trattamento B&B (pernottamento e colazione).Pernottamento presso la struttura selezionata nell'area di Popoli

Prima colazione in struttura. Mattinata dedicata a una suggestiva escursione a piedi in autonomia all'interno della Riserva Naturale Guidata Gole di San Venanzio, tra canyon calcarei ed eremi rupestri. Nel pomeriggio, riprese le bici, breve pedalata verso la stazione ferroviaria per un comodo trasferimento in treno fino a Sulmona, la capitale dei confetti e della Valle Peligna.

• Fondo & Tipologia: Trekking a piedi + Bici + Treno | Sentiero roccioso, strade locali secondarie e breve tratta ferroviaria | Difficoltà: Facile / Media
• Distanza & Dislivello: In bici: ~32 km (+150 m / -1.050 m) | Trekking a piedi: ~12 km (+450 m / -450 m)
• Attività: Trekking nelle Gole di San Venanzio, intermodalità bici+treno lungo la Valle Peligna e passeggiata libera nel centro storico di Sulmona
• Sosta Golosa (COMPRESA): Degustazione nel centro storico di Sulmona con i celebri Confetti artigianali della tradizione peligna, dolci al marzapane e un calice di Cerasuolo d'Abruzzo fresco
• Logistica: Soggiorno in trattamento B&B. Trasferimento in Treno Regionale Trenitalia (Linea Pescara-Roma) da Popoli a Sulmona (~15 min) con trasporto bici per bypassare il traffico della SS17. Pernottamento presso la struttura selezionata a Sulmona

Prima colazione in struttura. Dalla stazione di Sulmona si sale a bordo dei vagoni della storica Ferrovia dei Parchi ("Transiberiana d'Italia"), superando oltre 1.000 metri di dislivello montano fino alla stazione in quota di Palena. Da qui si inforcano le bici per dare inizio a una spettacolare e fluida discesa lungo la Val di Sangro e le morbide colline teatine, fino ad approdare al centro storico di Lanciano.

• Fondo & Tipologia: Treno panoramico + Bici (Discesa panoramica collinare) | Asfalto e strade provinciali secondarie | Difficoltà: Facile / Media
• Distanza & Dislivello: In bici: ~55 km (+350 m / -1.300 m) | Tratta in treno: Sulmona – Palena
• Attività: Trasferimento intermodale in treno storico sulla "Transiberiana d'Italia", pedalata panoramica in autonomia lungo la Val di Sangro e visita libera di Lanciano
• Sosta golosa consigliata: Pausa degustazione nel centro di Lanciano a base di tradizionali Bocconotti di Castel Frentano, pallotte cacio e ova e un calice di Trebbiano d'Abruzzo (non compresa)
• Logistica: Soggiorno in trattamento B&B. Trasferimento in Treno sulla Ferrovia dei Parchi da Sulmona alla Stazione di Palena (con trasporto bici).Pernottamento presso la struttura selezionata a Lanciano

Prima colazione in struttura. Breve trasferimento in treno al mattino per superare le aree industriali costiere e raggiungere l'inizio della Via Verde. In sella alla bici si pedala lungo la spettacolare pista ciclabile della Costa dei Trabocchi, alternando la pedalata a una camminata in autonomia tra le falesie, le calette e la macchia mediterranea della Riserva Naturale di Punta Aderci.

• Fondo & Tipologia: Treno + Bici + Trekking costiero | Pista ciclabile (Via Verde) e sentiero sterrato costiero | Difficoltà: Facile
• Distanza & Dislivello: In bici: ~48 km (+180 m / -450 m) | Trekking a piedi: ~10 km (+80 m)
• Attività: Trasferimento intermodale in treno, pedalata lungo la Via Verde dei Trabocchi ed escursione a piedi nella Riserva di Punta Aderci
• Sosta Golosa (COMPRESA): Aperitivo al tramonto sospesi sul mare su un antico Trabocco con degustazione di pesce fresco dell'Adriatico e un calice di Passerina IGT
• Logistica: Soggiorno in trattamento B&B. Trasferimento in Treno Regionale al mattino da Lanciano a Casalbordino/Porto di Vasto (~30 min) con trasporto bici. Pernottamento presso la struttura selezionata nell'area della Costa dei Trabocchi / Vasto

Prima colazione in struttura. Pedalata in risalita verso nord lungo la Costa dei Trabocchi, viaggiando in sicurezza sulla pista ciclabile della Via Verde ricavata sul vecchio tracciato ferroviario. La giornata alterna la bici a una piacevole escursione a piedi in autonomia tra la macchia mediterranea della Riserva Naturale Lecceta di Torino di Sangro o le falesie selvagge di Punta dell'Acquabella, fino ad approdare al porto e al Castello Aragonese di Ortona.

• Fondo & Tipologia: Bici (Via Verde) + Trekking costiero in autonomia | Pista ciclabile ex-ferrovia interamente protetta dal traffico e sentieri naturali | Difficoltà: Facile
• Distanza & Dislivello: In bici: ~42 km (+120 m) | Trekking a piedi: ~5 km
• Attività: Pedalata lungo la ciclabile panoramica della Via Verde, escursione a piedi nelle riserve naturali costiere e visita libera di Ortona
• Sosta golosa consigliata: Sosta golosa vista mare ad Ortona a base di tipiche Nevole al mosto cotto, pizzelle tradizionali abruzzesi e un calice di Pecorino d'Abruzzo (non compresa)
• Logistica: Soggiorno in trattamento B&B. Percorso interamente su pista ciclabile protetta senza auto. Pernottamento presso la struttura selezionata ad Ortona

Prima colazione in struttura e check-out. Ultima piacevole e pianeggiante pedalata verso nord lungo la pista ciclabile del Corridoio Verde Adriatico. Il percorso attraversa il litorale di Francavilla al Mare prima di fare l'ingresso trionfale nel centro di Pescara, valicando lo scenografico e panoramico Ponte del Mare che domina la foce e il porto canale.

• Fondo & Tipologia: Bici (Ciclovia Adriatica) | Pista ciclabile pianeggiante interamente protetta | Difficoltà: Facile
• Distanza & Dislivello: In bici: ~30 km | Dislivello: Pianeggiante (+50 m)
• Attività: Pedalata in autonomia lungo la costa adriatica, attraversamento panoramico del Ponte del Mare e visita del centro/lungomare di Pescara
• Sosta golosa consigliata: Brindisi finale di commiato a Pescara a base di classici arrosticini di pecora, pizzondelle fritte e un bicchierino di Amaro Abruzzese alle erbe d'altitudine (non compresa)
• Logistica: Soggiorno in trattamento B&B (prima colazione inclusa). 

Prima colazione in hotel, check-out e fine dei servizi.